BODY BUILDING
I benefici della disciplina del bodybuilding
il bodybuilding non è solamente una competizione, ma uno sport. Il modo migliore per allenarti è fare uso di pesi oppure affidarti ad esercizi a corpo libero. In ogni caso, l’obiettivo è quello di ridurre la massa grassa e sviluppare massa muscolare, ossia apportare dei grossi benefici al metabolismo corporeo.
Non si tratta solo di alzare più peso, ma di resistenza, respirazione e uso dei muscoli corretti per un determinato tipo di esercizio.
Nella nostra palestra troverai tutti i macchinari e il supporto tecnico dei professionisti per intraprendere al meglio questo straordinario sport.. Vieni a trovarci!